如何避免狐臭 减少尴尬

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-02-18

 　　腋臭虽然对患者的身体健康不会有特别大的危害，可是对患者的生活以及和人们的交际都会造成不小的影响，特别是对一些从事餐饮行业的人来说，患有腋臭甚至可能导致掉了工作。所以大家要预防腋臭的发生，那么，如何预防腋臭的发生呢?

　　首先饮食上要注意以下几点：

　　1、 少吃油腻、油炸食品，过多的摄入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂，容易诱发疾病的产生，也可以使患者的病情更加严重，应当注意。

　　2、 如何预防腋臭要注意少吃葱、姜等口味重的食物，特别是大蒜，容易加重患者气味的浓度，要注意少吃。

　　3、 患者饮食上以易消化的食物为主，避免增加肠胃的负担，可以多吃一些蔬菜水果，保证定时排便，排出体外毒素，有利于减少体内细菌通过汗液排出的几率，从而减轻患者症状。

　　其次，生活中如何预防腋臭就要注意以下几点：

　　1、 保持皮肤的清洁，特别是腋窝处的清洁，身体出汗多时，要注意勤洗澡，夏季可以使用一些止汗的制剂，来减轻身体的症状。

　　2、腋窝处褶皱多，容易寄存细菌，剔除腋毛是减少细菌繁殖，减轻气味的一个措施。

　　本文介绍了如何预防腋臭的发生，腋臭的发生主要是生活中一些不好的习惯导致的，所以预防腋臭也要从生活中的细节做起，多注意个人卫生。若患上了腋臭，患者应该及时去治疗，避免腋臭给自己的工作和生活造成影响。